Vermindering van stress
Een natuurlijke omgeving werkt ontspannend. Mensen hebben behoefte aan plekken waar nog rust heerst, zoals in stiltegebieden. Of waar de tijd trager lijkt te verlopen, zoals in oude landschappen of bij monumenten. Dat leidt tot herstel van stress en daarmee tot een betere (mentale) gezondheid.
Groen dichtbij huis
Gebieden om te onthaasten zijn bij voorkeur dicht bij huis te vinden en voor veel mensen bereikbaar. De vraag naar groene recreatiemogelijkheden in en om steden overstijgt vaak het aanbod. Daarom is het belangrijk om in te zetten op natuur in de stad en aantrekkelijke verbindingen met het buitengebied. Groen in de nabijheid is ook belangrijk voor kinderen.
Stilte en rust
Mensen die in een lawaaiige omgeving wonen, lijken een grotere behoefte te hebben aan gebieden met rust dan mensen die thuis geen overlast ervaren, zo schrijft de Gezondheidsraad. Hinder door verkeerslawaai in groene gebieden kan de positieve effecten teniet doen.
Laatst bewerkt 23 maart 2018
